RESPIRACONMARTI

Sono un’insegnante di Yoga e Meditazione, specializzata in Hatha Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra, oltre a essere Facilitatrice di pratiche di Meditazione. La mia missione è guidarti nel risveglio di una connessione profonda tra corpo, mente e anima, attraverso pratiche che nutrono la presenza, il rilassamento e la consapevolezza.

 

Se dovessi racchiudere l’essenza dello Yoga in una parola, sceglierei libertà. Libertà di ricordare chi sei nel profondo, di sciogliere i condizionamenti, di esprimere la tua verità autentica. Ogni respiro, ogni movimento sulla terra del tappetino è un ritorno a casa, un invito ad abbracciare te stesso senza riserve.

 

Ho incontrato lo Yoga in un momento in cui mi sentivo persa, lontana dalla mia essenza. La pratica è stata un faro nel buio, un richiamo a conoscermi, ad amarmi, ad ascoltare il sussurro silenzioso della mia anima. Attraverso lo Yoga ho imparato a camminare dentro di me con gentilezza, a lasciare andare ciò che non ero e a riconoscere la bellezza della mia luce e delle mie ombre.

 

Con RespiraconMarti ho creato uno spazio sacro in cui anche tu puoi intraprendere questo viaggio. Uno spazio di ascolto, accoglienza e trasformazione, in cui il respiro diventa guida e la pratica diventa un rituale sacro. 

 

Qui sei al sicuro per riscoprirti, per abbracciare ogni parte di te e lasciare che la vita scorra attraverso il tuo essere con grazia e autenticità.

 

Se senti il richiamo di questo viaggio interiore, ti invito a prenotare una lezione e iniziare a prenderti cura di te nel modo più profondo e vero.